Greenhabit.nl gebruikt alleen functionele cookies voor een correcte werking van de website. Er wordt geen persoonlijke data opgeslagen. Hoe gebruikt Greenhabit.nl cookies?

Leer een gezonde balans te vinden.

Wacht niet tot morgen. Begin vandaag.

0 %
Kan de mindset positief beinvloeden
0 %
Ervaart meer energie
0 %
Kan beter met stress omgaan

Greenhabit is de meest effectieve manier om je gezondheid blijvend te veranderen. Laagdrempelig en afgestemd op jouw persoonlijke doelen en voorkeuren. Alle programma's omvatten uitdagingen en berichten over alle domeinen die je gezondheid positief beïnvloeden. Greenhabit past wetenschappelijke inzichten toe uit de positieve psychologie en neurowetenschappen. Door inzet van algoritmes kunnen onderliggende oorzaken worden geïdentificeerd en personaliseren we de uitdagingen in het programma.

De kracht van je mindset.

We zijn het resultaat van de keuzes die we maken. We raken uit balans door omstandigheden, zoals stress, eenzaamheid of armoede.

Aan de buitenkant kunnen we niet zien hoe mensen zich voelen. Maar onder water zitten onze drijfveren, onze identiteit, onze normen en waarden maar ook onze gedachtes. Door datgene los te laten waar we ons tegen verzetten en ons te focussen op datgene waarnaar we verlangen ontstaat er levensenergie, balans, flow.

Met Greenhabit leren mensen hun mindset te veranderen zodat ze keuzes maken die bijdragen aan een gelukkig leven.

Chantal Linders
CEO Greenhabit

Schermafbeelding game

Daag jezelf 84 dagen uit

Greenhabit inspireert je elke dag met een schatkist met berichten, uitdagingen en metingen.

Greenhabit ondersteunt mensen bij duurzame gedragsverandering en richt zich op persoonlijke groei, veerkracht en het creëren van gezonde gewoontes. Greenhabit maakt het werken aan fysieke, sociale en mentale gezondheid “leuk” door spelenderwijs (gamification), kleine motiverende duwtjes in de rug (nudging) en beloningen. De programma’s zijn voor werkgevers en consumenten.

 

Geef jezelf de kans om in twaalf weken mentaal en fysiek sterk te worden. Al meer dan 100 organisaties en 4.000 mensen gingen je voor en ervaren meer sociale verbinding, bevlogenheid en evenwicht. Wat leer je? Stress te beheersen, dagelijks kleine doelen te stellen, betekenisvol te leven en goed voor jezelf te zorgen. Door verander van je mindset ontwikkel je een emotionele balans en een gezond gewicht.

 

De bewezen methodiek is gebaseerd op diverse wetenschappelijke onderzoeken en gedragsveranderingsmodellen. Het stelt de deelnemer in staat om zelfregie te ontwikkelen om beter om te gaan met de uitdagingen in het leven. Door bewustwording, sociale aandacht en zelfreflectie ontstaat er een beweging van binnenuit.

“Greenhabit laat zien dat je met kleine haalbare stappen en persoonlijke doelen op relaxte manier aan je fysiek en mentale gezondheid kunt werken.”

Marjolein Janssen MSc
Fontys Vitaal 

Klanten

Greenhabit is er voor iedereen

Werkgevers

Zet mentaal welzijn van medewerkers op één en voorkom ziekteverzuim.

Consumenten

Heb je ook een klein duwtje nodig om gezonde gewoontes vast te houden?

Patiënten

Ook voor Diabetes T2, Hart en nierziektes heeft Greenhabit specifieke programma's

“Ik nam definitief afscheid van een aantal verslavingen (lees kaas, drop en chocolade).”

Karin Hornstra

Blog

Laatste nieuws en inzichten

De keuze

Dit jaar liep ik tien keer naar Parijs. Jeetje, als je het zo bekijkt dan is het best een hele afstand. Vanmorgen liep

Lees meer »

Je coach op zak

Dit jaar liep ik tien keer naar Parijs. Jeetje, als je het zo bekijkt dan is het best een hele afstand. Vanmorgen liep

Lees meer »

“Echt transformerend! Mijn tensie is binnen 3 weken al lager.”

Erin Klomp

Programma­partners

Wetenschappelijk Onderzoek en ontwikkeling diabetesprogramma​

Pilotstudie naar gepersonaliseerde oplossingen bij chronische aandoeningen (COPD/Sarcopenie)

Ontwikkeling cardio programma

Pilotstudie leefstijlinterventie voor niertransplantatiepatiënten

Samenwerkings­partners

Begin vandaag.

wacht niet tot morgen.