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Lernen Sie, eine gesunde Balance zu finden.

Warte nicht bis morgen. Beginnen Sie heute.

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Kann die Mentalität positiv beeinflussen
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Erleben Sie mehr Energie
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Kann besser mit Stress umgehen

Greenhabit ist der effektivste Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu verändern. Zugänglich und auf Ihre persönlichen Ziele und Vorlieben zugeschnitten. Alle Programme beinhalten Herausforderungen und Botschaften in allen Bereichen, die sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Greenhabit wendet wissenschaftliche Erkenntnisse aus positiver Psychologie und Neurowissenschaften an. Durch den Einsatz von Algorithmen können zugrunde liegende Ursachen identifiziert werden und wir personalisieren die Herausforderungen im Programm.

Die Kraft deiner Denkweise.

Wir sind das Ergebnis der Entscheidungen, die wir treffen. Durch Umstände wie Stress, Einsamkeit oder Armut geraten wir aus dem Gleichgewicht.

Von außen können wir nicht sehen, wie sich die Menschen fühlen. Aber unter Wasser sind unsere Motive, unsere Identität, unsere Standards und Werte, aber auch unsere Gedanken. Indem wir loslassen, wogegen wir uns wehren, und uns auf das fokussieren, wonach wir uns sehnen, entsteht Lebensenergie, Gleichgewicht, Fluss.

Mit Greenhabit lernen Menschen, ihre Denkweise zu ändern, damit sie Entscheidungen treffen, die zu einem glücklichen Leben beitragen.

Chantal Linders
CEO Greenhabit

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Fordern Sie sich 84 Tage lang heraus

Greenhabit inspiriert dich jeden Tag mit einer Schatzkiste voller Botschaften, Herausforderungen und Messungen.

Greenhabit unterstützt Menschen bei nachhaltiger Verhaltensänderung und konzentriert sich auf persönliches Wachstum, Resilienz und die Schaffung gesunder Gewohnheiten. Greenhabit macht die Arbeit an körperlicher, sozialer und geistiger Gesundheit durch Spiel (Gamification), kleine Motivationsschubser und Belohnungen zum „Spaß“. Die Programme richten sich an Arbeitgeber und Verbraucher.

Gönnen Sie sich die Chance, in zwölf Wochen geistig und körperlich stark zu werden. Mehr als 100 Organisationen und 4.000 Menschen sind Ihnen bereits vorausgegangen und erleben mehr soziale Verbundenheit, Begeisterung und Ausgeglichenheit. Was lernst du? Bewältige Stress, setze dir jeden Tag kleine Ziele, lebe sinnvoll und achte auf dich. Indem Sie Ihre Denkweise ändern, entwickeln Sie ein emotionales Gleichgewicht und ein gesundes Gewicht.

Die bewährte Methodik basiert auf verschiedenen wissenschaftlichen Studien und Verhaltensänderungsmodellen. Es ermöglicht dem Teilnehmer, eine Selbststeuerung zu entwickeln, um besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Durch Bewusstsein, soziale Aufmerksamkeit und Selbstreflexion entsteht eine Bewegung von innen heraus.

„Greenhabit zeigt, dass man mit kleinen erreichbaren Schritten und persönlichen Zielen entspannt an seiner körperlichen und geistigen Gesundheit arbeiten kann.“

Marjolein Janssen MSc
Fontys Vitaal

Kunden

Greenhabit ist für alle da

Arbeitgeber

Stellen Sie das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter in den Vordergrund und verhindern Sie krankheitsbedingte Fehlzeiten.

Verbraucher

Brauchen Sie auch einen kleinen Schubs, um gesunde Gewohnheiten beizubehalten?

Patienten

Greenhabit hat auch spezielle Programme für Diabetes T2, Herz- und Nierenerkrankungen

„Ich habe mich endlich von einigen Süchten (Käse, Lakritze und Schokolade lesen) verabschiedet.“

Karin Hornstra

Blog

Neueste Nachrichten und Einblicke

„Wirklich transformativ! Mein Blutdruck ist bereits innerhalb von 3 Wochen niedriger.“

Erin Klomp

Programmpartner

Wissenschaftliche Forschung und Entwicklung Diabetes-Programm

Pilotstudie zu personalisierten Lösungen für chronische Erkrankungen (COPD/Sarkopenie)

Cardio-Programm entwickeln

Pilotstudie Lifestyle-Intervention für Nierentransplantationspatienten

Kooperationspartner

Beginnen Sie heute.

warte nicht bis morgen.