Wählen Sie Ziele, die zu Ihnen passen
Nehmen Sie sich die Zeit, Ihr Spinnnetz zu betrachten, lesen Sie die Geschichten und Auto Sie einen Blick auf sich selbst. Auf dieser Grundlage können Sie Ziele auswählen, die zu Ihnen passen. So beginnst du deine Greenhabit-Reise mit einem Ziel, das zu dir passt!
Körperliche Gesundheit
Bewegen Sie sich mehr und/oder ernähren Sie sich gesünder
„Von zu Hause war ich es nicht gewohnt, mich mit gesunder Ernährung und Bewegung zu beschäftigen. Wir aßen, was auf dem Tisch stand und abends saßen wir oft vor dem Fernseher, ich wusste es nicht besser. Ich sitze auch während meiner Arbeit den ganzen Tag. Greenhabit hat mir geholfen, mir meines Verhaltens bewusst zu werden und neue Gewohnheiten zu entwickeln. Die kleinen Schritte machen es so einfach. Ich fühle mich energiegeladen und gut in meinem Körper.“
Glücklich fühlen
Sinnvoll sein
„Durch die Greenhabit-Reise habe ich mehr darüber erfahren, wofür ich stehe und was ich damit für andere tun kann. Ich beginne den Tag jetzt damit, bewusst über die Dinge nachzudenken, für die ich dankbar bin. Es gibt mir das Gefühl, bedeutungsvoll zu sein, was mich immer noch jeden Tag glücklich macht.“
