Een avondje GezondDorp

Op dinsdagavond 20 januari, bijna 10 jaar na de start van het project GezondDorp, was het weer zover. Met een nieuwe bijeenkomst werd het initiatief, dat Leende destijds landelijke bekendheid gaf, weer onder de aandacht gebracht. Wat begon met zorgwekkende gezondheidscijfers, groeide uit tot een breed gedragen gezondheidsproject binnen de ‘Lindse’ gemeenschap.

De avond stond niet alleen in het teken van eieren met spek en Griekse yoghurt, maar vooral van het belang van een gezonde leefstijl en het vergroten van het bewustzijn hierover.

Ongeveer 100 inwoners van de gemeente Heeze-Leende, aangevuld met enkele bezoekers van buiten het dorp, kregen een inkijkje in de dagelijkse praktijk van huisartsen Petra Verhoeven-van der Linden en Norbert van den Hurk. Zij besteedden aandacht aan de uitdagingen waar zij en hun patiënten tegenaan lopen op het gebied van vitaliteit en fitheid. Daarbij werd benadrukt dat gezondheid niet alleen bestaat uit lichamelijk welbevinden, maar ook sterk wordt beïnvloed door psychische en sociale factoren. Een brede kijk op gezondheid is daarom extra belangrijk en anders denken lijkt de oplossing.

Hans van Kuijk, sportarts bij Topsupport/ANNA en leefstijlarts, gaf vervolgens een overzicht van de ontwikkelingen binnen GezondDorp vanaf 2016 tot nu. Goed nieuws is dat het percentage inwoners met overgewicht in de gemeente Heeze-Leende niet is gestegen, in tegenstelling tot veel andere gemeenten in de regio. Tegelijkertijd heeft nog altijd bijna de helft van de inwoners te maken met overgewicht. Ook worden meer, en op jongere leeftijd, chronische lichamelijke en psychische ziektes gezien, en blijven fors alcoholgebruik, roken en vapen aandachtspunten.

Volgens de sprekers is het tijd voor een ommekeer. De oplossing ligt in het verbeteren van de leefstijl: met aandacht voor voeding, beweging, slaap en ontspanning, de sociale omgeving en positief denken. Deze pijlers lagen ook aan de basis van GezondDorp bij de start en worden nu opnieuw onder de aandacht gebracht.

De avond werd afgesloten door Chantal Linders van Greenhabit, die het gelijknamige leefstijlprogramma toelichtte. Door middel van een 12 weken durend programma, dat werkt met een app voor telefoon of tablet, is het mogelijk om in kleine stapjes inzicht te krijgen in de kwetsbaarheden van je leefstijl en om deze vervolgens te verbeteren.

Om de avond een mooi vervolg te kunnen geven worden de abonnementen op dit programma gratis ter beschikking gesteld voor belangstelden/gemotiveerden, zodat er op maandagavond 23 februari met een grote groep mensen kan worden gestart. Dit initiatief wordt mogelijk gemaakt door Rabobank Dommelstreek, Greenhabit, enkele lokale ondernemers en stichting GezondDorp.

Ook geïnteresseerd? Klik dan op de volgende link en meld u aan!

Op dinsdagavond 20 januari, bijna 10 jaar na de start van het project GezondDorp, was het weer zover. Met een nieuwe bijeenkomst werd het initiatief, dat Leende destijds landelijke bekendheid gaf, weer onder de aandacht gebracht. Wat begon met zorgwekkende gezondheidscijfers, groeide uit tot een breed gedragen gezondheidsproject binnen de ‘Lindse’ gemeenschap.

De avond stond niet alleen in het teken van eieren met spek en Griekse yoghurt, maar vooral van het belang van een gezonde leefstijl en het vergroten van het bewustzijn hierover.

Ongeveer 100 inwoners van de gemeente Heeze-Leende, aangevuld met enkele bezoekers van buiten het dorp, kregen een inkijkje in de dagelijkse praktijk van huisartsen Petra Verhoeven-van der Linden en Norbert van den Hurk. Zij besteedden aandacht aan de uitdagingen waar zij en hun patiënten tegenaan lopen op het gebied van vitaliteit en fitheid. Daarbij werd benadrukt dat gezondheid niet alleen bestaat uit lichamelijk welbevinden, maar ook sterk wordt beïnvloed door psychische en sociale factoren. Een brede kijk op gezondheid is daarom extra belangrijk en anders denken lijkt de oplossing.

Hans van Kuijk, sportarts bij Topsupport/ANNA en leefstijlarts, gaf vervolgens een overzicht van de ontwikkelingen binnen GezondDorp vanaf 2016 tot nu. Goed nieuws is dat het percentage inwoners met overgewicht in de gemeente Heeze-Leende niet is gestegen, in tegenstelling tot veel andere gemeenten in de regio. Tegelijkertijd heeft nog altijd bijna de helft van de inwoners te maken met overgewicht. Ook worden meer, en op jongere leeftijd, chronische lichamelijke en psychische ziektes gezien, en blijven fors alcoholgebruik, roken en vapen aandachtspunten.

Volgens de sprekers is het tijd voor een ommekeer. De oplossing ligt in het verbeteren van de leefstijl: met aandacht voor voeding, beweging, slaap en ontspanning, de sociale omgeving en positief denken. Deze pijlers lagen ook aan de basis van GezondDorp bij de start en worden nu opnieuw onder de aandacht gebracht.

De avond werd afgesloten door Chantal Linders van Greenhabit, die het gelijknamige leefstijlprogramma toelichtte. Door middel van een 12 weken durend programma, dat werkt met een app voor telefoon of tablet, is het mogelijk om in kleine stapjes inzicht te krijgen in de kwetsbaarheden van je leefstijl en om deze vervolgens te verbeteren.

Om de avond een mooi vervolg te kunnen geven worden de abonnementen op dit programma gratis ter beschikking gesteld voor belangstelden/gemotiveerden, zodat er op maandagavond 23 februari met een grote groep mensen kan worden gestart. Dit initiatief wordt mogelijk gemaakt door Rabobank Dommelstreek, Greenhabit, enkele lokale ondernemers en stichting GezondDorp.

Ook geïnteresseerd? Klik dan op de link hierboven en meld u aan!